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「食物繊維」は便秘改善等に役立ち、健康な生活を送るために必要な栄養素です。 しかしながら、日本人の摂取量は厚生・・・

オリゴ糖とは?オリゴ糖を含む食品

腸には食物繊を含む炭水化物が欠かせません。 さらに、炭水化物に含まれるオリゴ糖は腸の健康維持に大きな役割を果た・・・

「乳酸菌」配合サプリメント比較

腸内フローラの善玉菌と悪玉菌のバランスが崩れ、悪玉菌が増えると全身の免疫力が下がってしまい、さまざまな病気にか・・・

腸内フローラ 善玉菌の増やし方

昨今、腸内フローラがTVの健康番組等で再三取り上げられ注目されています。腸内環境と健康にはどういう関係があるの・・・

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